Ter verderzetting op Dag 690: Hoe Stabiliseer je Overspoelende
Stress? schrijf ik in deze blog de zelf-correctieve
stellingen uit die ik in het moment waarin ik de emotioneel overweldigende
ervaring in mezelf opmerkte in relatie tot het project waar ik aan het werken
was.
Zelf-Correctie
Wanneer ik de
ervaring zie opkomen in mezelf van stress en gejaagdheid wanneer ik iets aan
het doen ben zie opkomen in mezelf - dan stop ik en ik adem - en ik zie, besef
en begrijp dat ik bezig ben mezelf af te scheiden van wat ik aan het doen ben
en van mijn uitdrukking en expressie in het moment, door te denken aan het
eindresultaat van wat ik aan het 'maken' ben, op zoek naar een gevoel van
veiligheid en zekerheid dat ik verbonden heb met het kunnen maken of hebben van
een product of iets waar ik potentieel geld mee zou kunnen verdienen en mee zou
kunnen overleven
En dus ik zie, besef
en begrijp dat ik mijn uitdrukking en expressie in en als het moment
gedefinieerd heb in en als overleving en emotionele ervaringen en reacties
zoals stress, angst, frustratie en spanning en dat ik daarin wie ik werkelijk
ben als het leven zelf, heb onderdrukt door mezelf niet toe te staan te
ontspannen en comfortabel en stabiel te zijn in en als elk moment van
ademhaling
En ik zie, besef en
begrijp dat het mijn verantwoordelijkheid is tegenover mezelf en al het leven
als mezelf om te leven en te staan als het levende voorbeeld van wat het beste
is voor allen en om dus te leven op een manier die als voorbeeld staat voor een
wereld waarin elk levend wezen kan en mag leven in en als stabiliteit en
comfortabiliteit, waarin niemand dingen hoeft te doen vanuit die ervaring van
overlevingsangst en vanuit emotionele ervaringen en reacties en waarin niemand
zich zorgen hoeft te maken over de toekomst en zichzelf hoeft te onderdrukken
in en als die toekomstzorgen
Dus ik stel mezelf
tot doel om verantwoordelijkheid te nemen
voor wie ik ben in en als deze wereld als een creatieve kracht en macht
en als een deel van deze wereld en realiteit, in en als het besef dat het mijn
verantwoordelijkheid is om een voorbeeld te zijn van hoe het ook anders kan,
een voorbeeld van verandering, van verbetering van deze realiteit vanbinnen en
vanbuiten - en om dit levende voorbeeld te leven op elk vlak, door mezelf niet
toe te staan mezelf te laten sturen, begeleiden of bepalen in de dingen die ik
doe door emotionele ervaringen en reacties en zelf onderdrukking
Ik stel mezelf tot
doel om mezelf als het leven zelf als ademhaling, als onvoorwaardelijke
zelf-expressie en zelf-aanvaarding als wat het beste is voor elk levend wezen
op de eerste plaats te zetten en te ontdekken wat het is om te leven en te
bestaan als een onvoorwaardelijke uitdrukking van het leven zelf in en als wie
ik werkelijk ben en om mezelf dus niet te limiteren of onderdrukken in functie
en naam van overlevingsangst en het systeem van de geest als gedachten, emoties
en gevoelens gebaseerd op die overlevingsangst
No comments:
Post a Comment