Ter
verderzetting op de voorgaande blog, deel ik in deze blog de zelf-correctieve
stellingen ter afsluiting van de zelf-vergevings stellingen die ik in het
moment van reactie op het geven van een bespreking gebruikte om mezelf en met
name de angst, onzekerheid en gespannenheid die ik ervoer in mezelf te
stabiliseren.
Zelf-Correctieve Stellingen
Wanneer
en als ik mezelf in de fysieke uitdrukking van diep zuchten zie gaan in relatie
tot het maken van fouten en het moeten herdoen van mijn bespreking, dan stop ik
en ik adem, en ik zie, besef en begrijp dat die uitdrukking van zuchten een
fysieke expressie van irritatie en frustratie is die op zich aanduid dat ik in
mezelf mijn macht aan het weggeven ben aan emotionele reacties in relatie tot
wat ik aan het doen ben
Dus in de
plaats van het zuchten te aanvaarden als een uitdrukking van wie ik ben, stel
ik mezelf tot doel om even stil te staan om te onderzoeken waar en hoe het is
dat ik in mezelf op aan het reageren ben zodat ik die 'kern-reacties' kan
aanpakken en stabiliseren teneinde mezelf ook te kunnen bevrijden van irritatie
en frustratie omdat ik zie en besef dat de reactie van frustratie niet is wie
ik werkelijk ben aangezien het in wezen een illlusie van superioriteit en
controle is die afkomstig is van een ervaring van machteloosheid binnenin
mezelf in relatie tot datgene waarin ik mij inferieur, angstig, gespannen of
onzeker voel
Ik stel
mezelf tot doel om, in de plaats van de cyclus en het patroon van angst,
gespannenheid en onzekerheid in relatie tot het geven en het doen van een
bespreking en het aanspreken van een publiek verder te zetten door te
participeren in de illusie van macht en controle die zich uitdrukt in en als de
fysieke expressie van zuchten als verborgen irritatie en frustratie - om in de
plaats daarvan dat patroon te doorbreken en te veranderen door mijn ademhaling
te gebruiken om los te laten van spanning en stress dat ik heb gecreëerd in
mijn lichaam en mezelf te aarden en te stabiliseren in en als het lichaam en
daarin mezelf in en als mijn lichaam in het moment te vertrouwen in mijn
uitdrukking om te doen wat het is dat ik wil en van plan ben te doen
Omdat, ik
zie, besef en realiseer mij dat als en wanneer ik mijn geest als gedachten en
emotionele ervaringen laat instaan om mij leiding en richting te geven in
relatie tot hoe ik mezelf moet uitdrukken in momenten - dat ik dan mijn macht
weggeef aan de patronen uit het verleden
om zich te herhalen, waarin ik de zelf-definitie en de overtuiging heb
opgebouwd, op basis van mijn herinneringen, dat ik niet in staat ben om een
publiek aan te spreken en op een kundige manier en bespreking te doen omdat ik
in al mijn herinneringen mij steeds angstig en onkundig voelde
No comments:
Post a Comment