Als
verderzetting op Dag 551, zal ik hier de Zelf-Realisaties, inzichten en
Zelf-Correctieve Statements toepassen volgend op de Zelf-Vergeving Statements
die ik in de voorgaande blog gedeeld heb - zijnde de volgende:
Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegestaan en
geaccepteerd in een angst te gaan in mezelf in relatie tot de toekomst zoals
mijn geest die voorstelt en afbeeld in mijn verbeelding - en specifiek in
relatie tot achterliggende gedachten in mijn geest 'maar wat als het mij niet
zal lukken' en 'wat als er iets zal mislopen' en 'wat als ik zal falen', met
betrekking tot bepaalde doelen die ik voor mezelf gezet heb in mijn geest als
wat ik wil bereiken en behalen in mijn leven --- en dat ik mezelf in en als die
angst heel klein maak binnenin mezelf omdat ik in en als die ervaring van angst
het gevoel creëer dat ik gelimiteerd en beperkt ben in mijn vaardigheden en
kennen --- in de plaats van in te zien dat dat de illusie is die angst creëert,
is dat al wat ik kan zien in mezelf is die eendimensionele ervaring van angst
waarin ik mezelf bombardeer met al de gedachten die die angst representeren
zoals 'wat als' en daardoor geen andere
manieren, uitwegen, oplossingen of mogelijkheden zie in mezelf om daadwerkelijk
te kunnen bereiken wat het is dat ik wil bereiken
Ik vergeef mezelf dat ik mezelf nooit heb toegestaan
en geaccepteerd in te zien dat de ervaring van angst en de ervaring van
minderwaardigheid die ik genereer in mezelf door middel van die angst een deel
uitmaakt van een polariteit in mezelf, waarin er naast die negatieve ervaring
altijd ook een positieve ervaring aanwezig is --- en dat ik dus nooit heb
ingezien, beseft en begrepen dat ik naast al die angsten in verband met mijn
toekomst ook verlangens en verwachtingen en ideaalbeelden geprojecteerd heb in
mijn geest in verband met wat ik wil doen en wie ik wil zijn in 'de toekomst' -
hetgeen als het ware een lichtgevend beeld is van schijnbare 'perfectie',
verbonden met positieve gevoelens in mezelf wanneer ik naar dat beeld kijk en
wanneer ik mezelf identificeer met dat beeld --- en dat ik in feite, door langs
de ene kant dat positieve ideaalbeeld te projecteren en te gebruiken om
positieve energie op te wekken in mezelf, tegelijkertijd de negatieve beelden
in mijn geest gecreëerd heb die negatieve energie opwekken, omdat dat is hoe
energie zich uitbalanceert in en als de geest
Ik vergeef mezelf dat ik mezelf heb toegestaan en
geaccepteerd mezelf te identificeren met deze polariteit in mijn geest waarin
ik mezelf slinger tussen langs de ene kant angsten en zorgen en
minderwaardigheid in relatie tot 'mijn toekomst' en 'mijn capaciteiten' en
langs de andere kant verlangens, verwachtingen en opwinding in relatie tot mijn
toekomst en mijn capaciteiten en de dingen die ik zal bereiken en de persoon
die ik zal worden --- in de plaats van gezond verstand toe te passen in het
onderzoeken van mijn geest en van wat ik eigenlijk werkelijk bezig ben in mijn
geest, en in te zien, te beseffen en te begrijpen dat ik noch die positieve
ideaalbeelden ben noch de angstbeelden omdat beide deel uitmaken van eenzelfde
polariteit en in wezen hersenspinsels zijn In mijn geest, die enkel bestaan in
en als mijn eigen verbeelding, gevoed door mijn gevoelens en emotionele
reacties --- en daarin dan in te zien, te beseffen en te begrijpen dat wie ik
werkelijk ben en wat mijn toekomst werkelijk is, is HIER, is mijn fysieke
beweging en participatie in mijn onmiddellijke fysieke werkelijkheid die zich
HIER in elk moment van ademhaling bevindt -- omdat mijn toekomst het gevolg en
de consequentie en het product zal zijn van de moeite, de precisie, de aandacht
en de zorgzaamheid die ik toewijdt en besteed aan mijn onmiddellijke fysieke
werkelijkheid in elk moment - en dat, als ik in elk moment mezelf onttrek aan
die werkelijkheid door mezelf af te leiden met toekomstprojecties en verlangens
en angsten in relatie tot die zogezegde en in wezen nietbestaande 'toekomst',
dan ben ik eigenlijk kansen aan het verliezen en aan het verkijken om
daadwerkelijk mijn echte toekomst vorm te geven en te sturen en te creëren
hetgeen ik doe door volledig en absoluut aanwezig te zijn met mijn volle wezen
en gewaarzijn in elk moment en daarin dus te bestaan ALS mijn toekomst, als
verleden, heden en toekomst in en als één uitdrukking van mezelf als zijnde
HIER
Zelf-Correctieve Statements
Wanneer
en als ik zie en opmerk dat ik in mijn geest zit, in een energetische ervaring
van angst en piekeren en zorgen in relatie tot een toekomstprojectie of
toekomstprojecties in mijn geest waarin ik angst heb dat bepaalde dingen zullen
mislopen of falen en met andere woorden angst dat ik mijn angsten en
onzekerheden zal tegenkomen in de toekomst - dan stop ik en ik adem - en ik
zie, besef en realiseer mij dat deze negatieve energetische ervaring in mezelf
als de angst van de toekomst en specifiek de 'angst om te falen' en de 'angst
om te mislukken' in direct verband staat met een verlangen in mezelf in relatie
tot het 'slagen' in iets en specifieke ideaalbeelden bereiken en behalen in 'de
toekomst' -- en met mijn participatie in positieve gevoelens zoals opwinding in
relatie tot die beelden in mijn geest van wie ik zogezegd zal zijn en wat ik
bereikt zal hebben in de toekomst
En daarin
dus zie, besef en begrijp ik dat die angsten en onzekerheden in relatie tot
mijn vaardigheden en mijn 'kunnen' als geprojecteerd in dat beeld in mijn geest
van mezelf 'in de toekomst' een direct gevolg is van het feit dat ik allerlei
ideëen en ideaalbeelden gecreëerd heb van mezelf in relatie tot mijn
'vaardigheden' en mijn 'kunnen' waarin ik in feite 'beter' wil zijn dan wie ik
ben in dit eigenlijke moment -- en dus uiteraard, als en wanneer ik dingen van
mezelf verwacht die niet in lijn staan met wie ik eigenlijk werkelijk ben hier
in het moment, dan zal ik uiteraard ook allerlei onzekerheden en angsten kweken
in mezelf in verband met het niet kunnen voldoen aan die verwachtingen -
terwijl, ik nu zie en besef en begrijp dat die verwachtingen nooit echt geweest
zijn in de eerste plaats omdat ze simpelweg onrealistisch zijn
Dus ik
stel mezelf tot doel om mijn toekomst op een 'realistische' manier aan te
pakken door allereerst mezelf niet toe te staan te participeren in emotionele
en gevoelens reacties op toekomstprojecties - maar om eerder één en gelijk te
staan met die toekomstprojecties als een systeem in mijn geest en dit systeem
richting te geven op basis van gezond verstand - door los te laten van de
ideaalbeelden, verlangens en verwachtingen die ik in mijn geest gecreëerd heb
in relatie tot mezelf en te werken met wat echt is, met wie ik ben in het
moment hier ---- en mezelf dan in dit moment van ademhaling bewegen in en als
de fysieke realiteit, volgens wat realistisch en bereikbaar is in het moment
zelf --- omdat ik zie en besef en begrijp dat de beelden en projecties in mijn
geest niet bereikbaar zijn wanneer het aankomt op de fysieke werkelijkheid omdat ik in de fysieke
werkelijkheid niet werk met beelden en idealen en ideëen, maar eerder met het
gereedschap dat ik hier voor mij heb staan als mijn fysieke beweging, mijn
ademhaling, mijn aanwezigheid en mijn gezond verstand
En daarin
zie, besef en begrijp ik dat als en wanneer ik mezelf toesta te participeren in
toekomstprojecties, waarin ik in feite aan het leven ben voor de toekomst en
naar de toekomst gericht - dat ik in wezen mezelf aan het saboteren ben in het
daadwerkelijk creëren van een toekomst omdat ik mijn aandacht en gewaarzijn
onttrek aan het moment zelf waarin ik de kans heb om mezelf toe te passen, om
volledig ergens voor te gaan, om mezelf volledig uit te drukken en
daadwerkelijk vorm te geven aan iets echt, iets fysiek --- omdat ik ergens 'ver
weg' ben in mijn geest, bezig met 'de toekomst', als iets dat op zich niet echt
bestaat in mijn geest omdat de toekomst in wezen simpelweg de accumulatie is
van mijn daden -- net zoals ik op dit moment in 'de toekomst' besta van mijn
'verleden' waarin wie ik nu ben en hoe mijn leven bestaat op dit moment is niet
als een beeld in mijn geest, maar eerder als een accumulatie van de daden die
ik verricht heb in het verleden
En dus ik
zie, besef en begrijp dat wie ik ben in dit moment is de levende toekomst, is
verleden, heden en toekomst --- en dat ik mijn toekomst in elk moment vormgeef
door middel van de mate van aandacht, gewaarzijn en zorgzaamheid die ik besteed
aan mijn fysieke bewegingen en uitdrukking in elk moment van ademhaling
En dus
stel ik mezelf tot doel om mezelf in elk moment van ademhaling te bewegen in en
als een absoluut gewaarzijn dat ik mijn toekomst beslis in elk moment van
ademhaling en beweging - en dat de toekomst dus niet een beeld is in mijn
geest, als iets dat op zichzelf zal gebeuren --- neen, de toekomst is HIER, en
zal niets meer of minder zijn dan wie ik ben in dit moment en dan wat ik
accumuleer in en als de momenten waarin ik besta, leef en adem als een fysieke
expressie
Dus, als
en wanneer ik zie en besef dat ik in een energetische ervaring van haast of
angst of onzekerheid zit in relatie met een beeld in mijn geest van 'de
toekomst' als een idee in mijn geest van wat ik moet doen of worden of bereiken
- dan stop ik en ik adem - en ik breng mijn gewaarzijn HIER naar mijn fysieke
aanwezigheid, naar mijn fysieke beweging en ademhaling --- in en als het besef
dat dat beeld in mijn geest van 'de toekomst' niet echt is, omdat wie ik ben is
HIER, ik ben geen beeld, ik ben geen idee, ik ben een levende fysieke
uitdrukking en ik zal nooit een beeld of idee of ideaalbeeld zijn of worden --
ik zal altijd, in elk moment, verleden, heden of toekomst, HIER bestaan,
binnenin mezelf als een fysiek lichaam --- en wie ik ben in dit moment in en
als mijn fysieke bestaan, is wat de toekomst ook zal zijn, omdat ik hier in dit
moment mijn toekomst beslis, maak en creëer door middel van de statement die ik
leef
